Các loại thực phẩm giàu vitamin C và cách bổ sung hiệu quả

Thực phẩm giàu vitamin C

Mối liên hệ mật thiết giữa các loại vitamin, khoáng chất với sức khỏe con người là điều không thể phủ nhận. Đặc biệt gần gũi nhất đối với đời sống con người đó chính là vitamin C. Tuy nhiên bổ sung bao nhiêu là đủ và bổ sung như thế nào để mang lại […]