Tác giả: Bác Sĩ Lan Hương
Bác sĩ Lan Hương với hơn 15 năm kinh nghiệm làm việc tại bệnh viên Phụ Sản Hà Nội. Đồng thời bác sĩ cũng là một nhà nghiên cứu và chăm sóc sức khỏe gia đình bằng các thực phẩm bổ sung, dược phẩm. Ngoài công tác trong lĩnh vực chuyên môn của mình, hiện tại Bác sĩ Lan Hương là tác giả chuyên biên tập và kiểm duyệt các bài viết về chủ đề sức khỏe, phụ khoa và các chủ đề dinh dưỡng tại website Ovanic.vn. Hy vọng những bài chia sẻ của TS BS Lan Hướng sẽ mang lại nhiều thông tin hưu ích cho người dùng.
Những thực phẩm giàu Vitamin B cần thiết cho sức khoẻ
Vitamin B là nhóm vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ con người. Chúng giúp hệ tiêu hoá được khoẻ mạnh, cải thiện quá trình trao đổi chất, tâm trạng, giúp giảm huyết áp giảm căng thẳng mệt mỏi và những vấn đề liên quan đến sức ... Xem thêm
Top 9 Collagen Nhật Bản Được Ưu Chuộng Nhất Hiện Nay
Bạn là người yêu thích các dòng sản phẩm Collagen Nhật tuy nhiên lại không biết collagen Nhật Bản nào tốt nhất hiện nay? Hoặc bạn đang gặp khó khăn trong việc lựa chọn collagen Nhật tốt nhất giữa rất nhiều thương hiệu khác nhau? Nhật Bản vốn được mệnh ... Xem thêm
Top 7 collagen nước tốt nhất hiện nay được nhiều người tiêu dùng đánh giá cao
Có bao giờ bạn tự hỏi “Collagen nước là gì mà lại được nhiều chị em tin dùng như vậy?”. Loại collagen này từ lâu đã được nhiều nghiên cứu chứng minh là công hiệu tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Đặc biệt, nó có khả năng hấp ... Xem thêm
Vitamin là gì? Tìm hiểu về công dụng và cách bổ sung hiệu quả
Những hợp chất hữu cơ trong cơ thể chúng ta mà nó không thể tự tổng hợp được, những chất này đóng một vai trò quan trọng trong sự cấu tạo của các tế bào. Ngoài ra nó còn giúp cơ thể chúng ta chuyển hóa các chất, thực hiện ... Xem thêm
Cách dùng tảo biển Nhật đúng nhất để đạt hiệu quả tốt nhất cho bạn
Chắc hẳn đã có rất nhiều người biết đến tảo và những công dụng diệu kỳ mà tảo biển Nhật mang đến cho sức khỏe sắc đẹp. Tuy nhiên để tảo phát huy được tối đa công dụng thì đòi hỏi phải dùng đúng đối tượng, đúng liều lượng. Vậy ... Xem thêm
Viên uống trắng da là gì? Các tác dụng của nó đối với làn da của bạn
Việc sở hữu một làn da đẹp luôn là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Theo đó, người Việt có xu hướng yêu thích làn da trắng hơn là da ngăm đen. Nhiều người tìm đến các loại viên uống trắng da để mong muốn có ... Xem thêm
Collagen và da: Tất cả những gì bạn cần biết
Collagen và da có mối quan hệ như thế nào? Với sự tiến bộ của khoa học công nghệ, các chuyên gia đã nghiên cứu và phát hiện ra rất nhiều những tác dụng của collagen trong việc chống lão hóa, trẻ hóa làn da. Trong bài viết này chúng ... Xem thêm
Các loại thực phẩm giàu collagen để bổ sung cho cơ thể của bạn
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia về dinh dưỡng trên thế giới, việc sử dụng các thực phẩm giàu collagen là một trong những cách bổ sung collagen hiệu quả và an toàn nhất cho cơ thể. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chưa hiểu được những nhóm thực ... Xem thêm
Cách Uống Collagen Đúng Cách Để Có Hiệu Quả Tốt Nhất
Theo thời gian, hàm lượng collagen trong cơ thể giảm dần khiến làn da bị chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn, tăng nhanh quá trình lão hoá. Chính vì vậy phụ nữ sau tuổi 25 thường có xu hướng bổ sung collagen làm chậm quá trình lão hoá. Tuy ... Xem thêm
Tảo biển là gì? Tìm hiểu về Tảo biển, cách bổ sung hiệu quả nhất
Bạn có bao giờ nghe đến tảo biển và những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe chưa? Tảo biển là món quà thiên nhiên quý giá là mẹ thiên nhiên ban tặng cho con người. Nó được biết đến là một trong những thực phẩm giàu ... Xem thêm