Collagen là gì? Collagen là một loại protein chiếm khoảng 1/3 lượng protein trong cơ thể. Nó có trách nhiệm duy trì sự khỏe mạnh của khớp và độ đàn hồi của da, nó có trong xương, cơ bắp và máu, chiếm ba phần tư trong da. Khi chúng ta già đi, collagen hiện có […]
Bổ Sung Dưỡng Chất
Chuyên mục các bài viết chia sẻ kiến thức và các phương pháp bổ sung dưỡng chất bằng thực phẩm, thực phẩm chức năng. Các bài viết tại danh mục này là những bài viết chuyên sâu, khóa học và đầy đủ. Nó sẽ giúp bạn hiểu rõ về công dụng, tác dụng, giá trị dinh dưỡng của các loại thực phẩm, thực phẩm chức năng mà ban muốn bổ sung. Đồng thời các chuyên gia của Ovanic cũng đưa ra những lời khuyên và hướng dẫn cụ thể giúp bạn bổ sung dưỡng chất hiệu quả và an toàn.
Sử dụng collagen Hàn Quốc đang là một trong những xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe phổ biến trên thị trường hiện nay. Với nguồn nguyên liệu tự nhiên, công nghệ sản xuất tiên tiến, kiểm định chặt chẽ nhằm tạo ra những sản phẩm collagen chất lượng cao mang lại nhiều […]
Bạn đang thắc mắc về lượng Protein mà cơ thể cần? Bạn muốn biết đâu là những nguồn Protein tốt nhất? Protein là một trong ba chất dinh dưỡng vô cùng thiết yếu. Và nó cũng là một thành phần vô cùng quan trọng trong cơ thể. Hãy cùng Ovanic tìm hiểu những điều cơ […]
Có phải bạn thường xuyên cảm thấy cơ thể mệt mỏi, stress và thiếu năng lượng? Đây không chỉ là vấn đề gặp phải ở riêng bạn mà trong cuộc sống hiện đại như hiện nay thì đây là một tình trạng rất phổ biến. Mệt mỏi có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân […]
Bạn có biết Serine một axit amin là thành phần có mặt trong các chất bổ sung Nootropic hay còn gọi là “thuốc thông minh”? Vậy cụ thể Serine là gì? Nó có vai trò, đặc tính, công dụng gì? Nguồn cung cấp Serine cho cơ thể gồm những gì? Bạn hãy cùng Ovanic tìm […]
Bạn đã biết Lysine và vai trò của nó trong cơ thể. Bạn muốn bổ sung Lysine để hưởng các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Vậy bạn đã biết đâu là nguồn cung cấp Lysine tốt nhất cho cơ thể chưa? Hãy cùng Ovanic tìm hiểu thêm qua bài viết sau nhé. 1. Giới thiệu […]
Bạn có biết Lysine là gì? Nó là một axit amin thiết yếu được cung cấp cho cơ thể qua các thực phẩm giàu Lysine hoặc chất bổ sung. Vậy tác dụng và vai trò của nó trong cơ thể là gì? Bạn hãy cùng Ovanic tìm hiểu cụ thể qua bài viết dưới đây […]
Bạn có biết đâu là các nguồn cung cấp Leucine tốt nhất hiện có? Ưu và nhược điểm của các nguồn này là gì? Và bạn nên lựa chọn và sử dụng như thế nào để đạt được hiệu quả tối đa? Hãy cùng Ovanic giải đáp các câu hỏi này qua bài viết dưới […]
Bạn có chắc rằng cơ thể bạn đang tự sản xuất đủ Glutamine? Glutamin là một axit amin thiết yếu có điều kiện với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn tự hỏi vai trò và tác dụng cụ thể của Glutamine trong cơ thể? Và nguồn cung cấp Glutamine tốt nhất là gì? Hãy […]
Bạn muốn bổ sung Alanine để tăng cường sức mạnh cơ bắp, kéo dài thời gian luyện tập? Nhưng bạn không biết đâu là nguồn cung cấp Alanine tốt nhất cho cơ thể. Hãy cùng Ovanic tìm hiểu trong vài biết này nhé. 1. Vai trò của Alaninetrong cơ thể và dinh dưỡng 1.1 Alanine là […]