Collagen diệp lục là gì? tác dụng và cách bổ sung hiệu quả
Bạn có bao giờ từng nghe nói đến collagen diệp lục có thể cải thiện các nếp nhăn trên da chưa? Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy sử dụng collagen rất có lợi trong việc cải thiện độ đàn hồi của da. Vậy collagen diệp lục là gì? Bạn hãy cùng Ovanic tìm hiểu ngay về loại collagen này ngay nhé!
1. Giới thiệu
Các sản phẩm chứa collagen diệp lục thường có màu xanh nên khiến rất nhiều người tò mò rằng nguồn gốc màu sắc này từ đâu. Mức độ hiệu quả và an toàn thế nào?
1.1 Collagen diệp lục là gì?
Collagen diệp lục là sự kết hợp giữa chiết xuất collagen từ cá và chất diệp lục từ thực vật. Chất diệp lục thường có khả năng liên kết với các kim loại nặng, chất động trong đường tiêu hóa. Nhờ đó, cơ thể sẽ được thanh lọc và làm sạch hiệu quả.
Bên cạnh đó, trong diệp lục còn có các vitamin và khoáng chất để tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Trong diệp lục thường chứa các vitamin A, C, D, E và một số loại vitamin nhóm B. Bên cạnh đó, những khoáng chất như Ca, Mg, Na, Mn, K và đặc biệt là Fe được tìm thấy rất nhiều trong diệp lục.
Trong khi đó, collagen lại là một loại protein giúp giữ vững cấu trúc tế bào trong cơ thể. Nhờ collagen mà cơ thể con người trở nên dẻo dai, cứng cáp và linh hoạt hơn.
1.2. Phân loại
Trên thị trường hiện nay, diệp lục collagen được chia làm 2 loại chính, bao gồm:
- Collagen diệp lục type I: chứa diệp lục và các collagen loại I có khả năng làm đầy các rãnh nhăn dưới da, giúp da giữ được độ đàn hồi cao. Đồng thời, loại này còn cung cấp cấu trúc cho xương, sụn, mô liên kết và gân.
- Collagen diệp lục type II: bao gồm chiết xuất diệp lục và collagen loại II. Nhóm collagen này có khả năng làm cấu trúc cho sụn khớp, làm đệm cho khớp. Tuy nhiên, các sợi collagen loại II sẽ có cấu trúc lỏng lẻo hơn loại I.
2. Diệp lục collagen có tác dụng gì?
Collagen được chứng minh là giúp da cải thiện độ đàn hồi. Trong khi đó, diệp lục lại chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Khi hai thành phần này kết hợp lại với nhau và tạo nên collagen diệp lục, chúng có tác dụng tốt cho cơ thể, như:
- Đẩy nhanh quá trình lành vết thương, giảm sẹo lồi: Collagen giữ vai trò liên kết các mô mới hình thành tại vết thương. Khi cơ thể có đủ lượng collagen cần thiết, các vùng tổn thương có đủ “vật liệu” để làm đầy trở lại những vùng sẹo, vết thương hở.
- Trung hòa độc tố, kim loại nặng trong cơ thể: Chất xơ khi được đưa đến hệ thống tiêu hóa thì có khả năng thúc đẩy quá trình co bóp của cơ thành ruột. Nhờ đó, các độc tố không có cơ hội tồn tại lâu trong cơ thể. Chất xơ cũng có khả năng liên kết cùng các kim loại.
- Tăng mật độ hồng cầu trong máu: Trong diệp lục chứa rất nhiều chất sắt. Lượng sắt được hấp thu vào cơ thể cao sẽ giúp mật độ hồng cầu của máu tăng đối với những người đang gặp tình trạng thiếu máu.
- Tăng độ đàn hồi cho làn da, cải thiện các vết chân chim mới hình thành: Thành phần collagen trong collagen diệp lục sẽ giúp độ đàn hồi được cải thiện nhờ thay thế hoặc kích thích các collagen nội sinh hình thành.
- Cải thiện sụn khớp, hỗ trợ bôi trơn dịch khớp: collagen sẽ giúp các sụn khớp được “đầy” hơn, chất dịch khớp sẽ được tiết ra đều đặn. Từ đó, các sụn khớp được trơn hơn, dịch khớp làm khớp xương linh động hơn.
3. Diệp lục collagen có tốt không?
Diệp lục collagen nhìn chung rất tốt cho cơ thể. Các sản phẩm chứa collagen diệp lục thường vừa giúp cải thiện độ mềm, đàn hồi của da, vừa thải bỏ độc tố khỏi cơ thể. Tác dụng hiệu quả là thế, nhưng các sản phẩm Diệp lục collagen có chiết xuất từ 100% thiên nhiên. Trong khi đây là điều mà không phải loại sản phẩm thiên nhiên nào cũng làm được.
Bên cạnh đó, công nghệ thủy phân collagen được ứng dụng. Vì thế, hàm lượng collagen trong collagen diệp lục tồn tại dưới dạng collagen peptide. Dạng tồn tại của collagen này giúp các phân tử được “cắt” nhỏ nên dễ thấm vào thành ruột non. Từ đó, collagen sẽ nhanh đến các tế bào “đích” để phát huy tác dụng.
Sản phẩm diệp lục collagen còn giúp cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa một số bệnh về sức đề kháng. Các dưỡng chất có khả năng thải độc nên không gây nóng trong, da được cấp ẩm, mạch máu đàn hồi.
Ngoài ra, hầu hết các collagen diệp lục trên thị trường thường chứa thêm các chất khác như vitamin C, biotin…Các chất này giúp da trắng sáng hơn, tóc mọc nhiều và óng mượt hơn. Bạn sẽ không cần phải uống nhiều sản phẩm cùng một lúc để cải thiện sức khỏe và nhan sắc.
4. Diệp lục collagen chính hãng giá bao nhiêu?
Trên thị trường hiện nay, giá thành của collagen diệp lục sẽ giao động từ 300.000 đồng trở lên tùy theo hãng sản xuất. Sản phẩm này rất dễ làm giả nên người tiêu dùng cần cẩn thận trong việc chọn lựa đơn vị bán hàng.
Nhiều đơn vị cung cấp sản phẩm có giá cả khác nhau dễ khiến người tiêu dùng bối rối. Thay vì không biết nên chọn nơi nào để mua sản phẩm collagen thì bạn có thể lựa chọn Ovanic – đơn vị cung cấp thực phẩm chức năng chính hãng. Chúng tôi luôn cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng, chính hãng với giá cả phải chăng nhất.
5. Hướng dẫn sử dụng
Diệp lục collagen là sản phẩm có lợi cho sức khỏe và ít gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, nếu chúng ta thay đổi liều lượng một chút thì công dụng của sản phẩm cũng thay đổi theo, cụ thể như sau:
- Cách sử dụng chung: pha 1 gói collagen diệp lục trọng lượng 3g cùng 250 – 500ml nước ấm. Thêm đá lạnh tùy theo sở thích, uống từ 1 – 2 gói mỗi ngày. Cách dùng này dành cho người có thể tạng bình thường, chỉ muốn dùng diệp lục collagen để tăng cường sức khỏe. Đồng thời người dùng cũng không gặp vấn đề gì về sức khỏe.
- Cách uống diệp lục collagen để giảm cân: uống 1 gói diệp lục collagen 3g trước bữa trưa và tối khoảng 30 phút. Nên uống kèm nước ấm để tăng cường trao đổi chất. Uống diệp lục collagen để giảm cân cần phải phối hợp với điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập thể thao để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Cách uống diệp lục collagen để tăng cân: uống 1 gói diệp lục collagen 3g sau hoặc trong bữa ăn. Pha sản phẩm cùng nước ấm, có thể thêm một ít mật ong, đá lạnh để tạo vị ngọt và mát. Diệp lục collagen có thể gây tăng cân cho người uống. Tuy nhiên, cơ chế tăng cân của sản phẩm là giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, kích thích ăn ngon.
>>> Tìm hiểu thêm: Cách uống collagen đúng cách, hiệu quả và an toàn
6. Tác dụng phụ
Collagen diệp lục tuy là thực phẩm chức năng, tuy nhiên tùy theo cơ địa mỗi người mà chúng có thể gây một số tác dụng phụ như:
- Tiêu chảy do kích ứng với thành phần collagen, diệp lục hoặc các phụ gia: Tùy theo từng hãng sản xuất mà chiết xuất collagen, diệp lục có thể khác nhau. Chiết xuất collagen từ cá có trong diệp lục collagen có thể khiến những người tiền sử dị ứng hải sản bị tiêu chảy. Hoặc các chất phụ gia có thể gây kích thích nhẹ đường tiêu hóa người dùng.
- Đầy bụng: Collagen là một loại protein, điều đó đôi khi khiến dạ dày phải tăng cường hoạt động hơn. Việc dạ dày làm việc nhiều hơn khiến tình trạng đầy bụng xuất hiện.
- Khó tiêu: Triệu chứng khó tiêu thường xuyên hiện sau khi người dùng bị đầy bụng. Nguyên nhân là các chất dinh dưỡng trong diệp lục collagen có thể khiến hệ tiêu hóa làm việc nhiều hơn. Các chất dinh dưỡng chưa kịp được hấp thu.
- Giảm cảm giác thèm ăn: Lượng collagen nếu được tiêu thụ quá khả năng của hệ tiêu hóa sẽ khiến các dây thần kinh tại đây đưa tín hiệu giảm cảm giác thèm ăn xuống. Từ đó, nhiều người dùng không muốn ăn thêm sau khi đã uống diệp lục collagen.
7. Diệp lục collagen mua ở đâu uy tín, chính hãng
Hiện nay xu hướng sử dụng collagen diệp lục đang ngày một tăng cao. Trong khi đó, không phải đơn vị nào cũng cung cấp sản phẩm này chính hãng. Thậm chí, nhiều người dùng bối rối khi có quá nhiều trang website, chi nhánh kém chất lượng
Nếu bạn vẫn chưa biết nên chọn đơn vị nào cung cấp diệp lục collagen chính hãng thì hãy ghé qua Ovanic.vn. Chúng tôi là đơn vị cung cấp sản phẩm collagen diệp lục uy tín nhất hiện nay với giá thành phải chăng nhất. Đồng thời, Ovanic cũng thường xuyên có những thời điểm khuyến mãi. Nhờ đó, người dùng sẽ “săn” được các sản phẩm ưng ý với giá tốt nhất từ trước tới nay.
7. Giải đáp thắc mắc thường gặp:
Nhiều người dùng đang rất muốn sử dụng diệp lục collagen. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn các câu hỏi xoay quanh sản phẩm này. Dưới đây Ovanic đã tổng hợp và giải đáp cho bạn.
Uống diệp lục collagen bao lâu có tác dụng?
Diệp lục collagen thường có tác dụng khi người dùng uống khoảng từ 2 tuần trở lên. Tuy nhiên, các triệu chứng như táo bón, khó tiêu có thể giảm chỉ sau 1 tuần dùng collagen chứa diệp lục. Một số người có cơ địa đặc biệt phải dùng sản phẩm tận 1 – 2 tháng thì các tác dụng như tăng đàn hồi da, giảm mụn mới bắt đầu xuất hơn.
Những ai không nên uống diệp lục collagen?
Một số người không được dùng diệp lục collagen dù sản phẩm này không phải là thuốc. Theo chuyên gia, những nhóm người này bao gồm:
- Người đang dùng thuốc đặc trị: Một số loại thuốc đặc trị có thể gây tương tác xấu làm ảnh hưởng quá trình trị bệnh. Thậm chí, một số thuốc còn tạo ra chất độc khi uống cùng diệp lục collagen.
- Người bị huyết áp thấp: Diệp lục collagen có khả năng điều hòa huyết áp mức độ nhẹ. Những người bị huyết áp thấp có thể trở nặng hơn sau khi dùng sản phẩm.
- Người đang tiêu chảy: Thành phần của diệp lục collagen khá phức tạp, gồm collagen, diệp lục và khoáng chất khác. Những chất này khi đưa vào cơ thể người bị tiêu chảy cùng một lúc sẽ khiến hệ tiêu hóa đã tổn thương nay thiếu ổn định hơn.
- Người bị đau dạ dày: Những người bị đau dạ dày thường có thành dạ dày yếu hoặc có vết loét. Hiệu năng làm việc của dạ dày cũng kém hơn. Các chất dinh dưỡng trong diệp lục collagen sẽ khiến dạ dày tiết nhiều acid hơn.
- Người bị sỏi thận, xơ gan: Collagen là loại protein, trong quá trình chuyển hóa, collagen có thể tạo thêm các chất lắng đọng trong hệ bài tiết. Điều đó khiến viên sỏi ngày một lớn hơn. Đối với người bị xơ gan, hiệu quả làm việc của gan khá yếu, nên lượng collagen sẽ khiến gan làm việc nhiều hơn.
- Người mắc u xơ tuyến vú, u nang buồng trứng, u xơ tử cung: Dù chưa có nghiên cứu nào chứng minh, nhưng có nhiều trường hợp kích thước khối u, khối nang tăng trưởng nhiều hơn sau khi dùng sản phẩm.
Bao nhiêu tuổi uống được collagen có diệp lục?
Người từ 18 tuổi trở lên là đã có thể uống được collagen diệp lục. Tuy nhiên, loại collagen này sẽ phát huy công dụng tốt nhất nếu người uống từ 25 tuổi trở lên. Nguyên nhân là do hàm lượng collagen ở người từ 25 tuổi trở đi sẽ bắt đầu giảm dần. Bổ sung collagen vào thời điểm này là thích hợp nhất.
Diệp lục collagen có trị mụn không?
Diệp lục collagen không có khả năng trị mụn. Tuy nhiên, sản phẩm này có thể hỗ trợ điều trị mụn bằng cách điều hòa nội tiết tố. Nội tiết tố được ổn định thì việc tiết dầu ở bề mặt da được kiểm soát. Từ đó, những vùng da như cằm, trán, quanh hàm sẽ giảm mụn.
Bên cạnh đó, diệp lục có khả năng thải bỏ một số chất độc hại trong cơ thể. Gan được giảm “công suất” làm việc hơn. Những chất độc không còn tạo gốc tự do có hại gây mụn nữa.
Cho con bú uống collagen được không?
Chưa có bằng chứng nào cho thấy uống collagen diệp lục ảnh hưởng đến trẻ nhỏ. Các thành phần trong diệp lục collagen cũng khá lành tính. Tuy nhiên, ba mẹ không nên tự ý sử dụng sản phẩm. Vì một số tá dược trong diệp lục có thể ảnh hưởng chất lượng của sữa mẹ. Hãy liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn, hỗ trợ tốt hơn.
Nam giới uống được collagen có diệp lục không?
Nam giới có thể uống collagen chứa diệp lục. Diệp lục collagen không làm rối loạn nội tiết tố nam hay ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nam giới. Ngược lại, các hoạt chất từ sản phẩm collagen diệp lục vẫn có hiệu quả đối với nam.
Tuy nhiên, hãy xác định nhu cầu thực tế của bạn có thực sự cần dùng đến diệp lục collagen hay không. Nếu bạn là nam mà có nhu cầu về cải thiện vóc dáng hay làn da thì vẫn có thể dùng sản phẩm được.
Cách nhận biết collagen diệp lục thật và giả?
Collagen có diệp lục thật sẽ có tem chống hàng giả, sản phẩm in ấn không bị lem nhòe. Khi uống, người dùng sẽ thấy sản phẩm có vị ngon, hơi tanh tanh nhẹ nếu collagen được chiết xuất từ cá, hương đặc trưng riêng. Đặc biệt là giá thành sản phẩm không rẻ bất thường.
Tuy nhiên, trong trường hợp bạn là người từ trước đến giờ chưa sử dụng diệp lục collagen và không có bất kỳ kinh nghiệm nào về phân biệt thật giả. Thì bạn hãy chủ động tìm một cơ sở kinh doanh diệp lục collagen chất lượng cao, có uy tín. Nếu bạn chưa biết nên tìm tại đây, thì hãy liên hệ với Ovanic – chúng tôi là đơn vị cung cấp collagen chứa diệp lục uy tín nhất hiện nay.
Bầu uống collagen chứa diệp lục được không?
Chưa có chứng minh nào cho thấy phụ nữ có thai uống collagen diệp lục sẽ ảnh hưởng thai nhi. Tuy nhiên, điều này cũng không có nghĩa là mẹ bầu có thể tự do uống loại collagen này. Hãy liên hệ trước với chuyên gia để được hỗ trợ và kiểm tra xem bạn có cần phải dùng không.
Cách sử dụng của collagen diệp lục
| Thời gian dùng | Cách dùng | Có thể phối hợp sản phẩm nào | Lưu ý | |
| Dạng bột | Từ 3 tháng trở lên. | Lấy khoảng 1 muỗng bột collagen diệp lục, pha với nước ấm hoặc nước trái cây. Dùng trong ngày. | Tảo biển, viên uống vitamin C, Biotin, ZinC,…(Tùy theo nhu cầu và tư vấn từ bác sĩ, chuyên gia). | Không nên dùng trực tiếp hay để sản phẩm sang ngày hôm sau rồi dùng tiếp. |
| Dạng viên nén | Từ 3 tháng trở lên. | Uống từ 1 – 3 viên mỗi ngày, chia làm 1 – 2 lần uống. Nên uống nhiều nước trong ngày để tăng cường trao đổi chất. | Viên uống vitamin C, Omega-3, tinh dầu hoa anh thảo,…(Tùy theo nhu cầu và tư vấn từ bác sĩ, chuyên gia). | Không tự ý bẻ nhỏ viên hoặc nghiền thành bột. Kiên trì sử dụng và dùng đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất. |
| Dạng kem dưỡng da | Từ 1 tháng trở lên | Lấy một lượng bằng hạt đậu và thoa đều trên toàn mặt, chừa phần dưới mắt. Nên rửa mặt thật kỹ trước khi dùng. Mỗi ngày dùng 1 – 2 lần vào buổi sáng, tối. | Kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng, serum,…(Tùy theo nhu cầu và tư vấn từ bác sĩ, chuyên gia). | Chỉ thoa một lớp kem thật mỏng và vừa đủ, thoa quá dày sẽ gây bí tắc chân lông. Sau khi thoa xong thì đợi khoảng 5 phút rồi mới bắt đầu thực hiện bước dưỡng da khác. |
Kết luận
Trên đây là một số thông tin, kiến thức về collagen diệp lục. Nhìn chung, collagen chứa diệp lục khá tốt cho sức khỏe nếu chúng ta biết sử dụng đúng cách. Hãy là người tiêu dùng thông minh và liên hệ ngay với Ovanic để được tư vấn loại sản phẩm phù hợp nhé!