Dược Sĩ Lê Thảo

Thạc sĩ, dược sĩ Lê Thảo là một người đam mê nghiên cứu về dinh dưỡng và dược. Chị đã có hơn 10 năm kinh nghiệm học tập và làm việc trong lĩnh vực dược và thuốc cho các công ty dược và những hệ thống nhà thuốc lớn tại Việt Nam. Chị đã tốt nghiệp thạc sĩ về dược lý lâm sàng tại Đại Nguyễn Tất Thành. Hiện tại chị đang làm việc tại Ovanic.vn với vai trò là biên tập viên và kiểm duyệt nội dung về các chủ đề liên quan đến dinh dưỡng, sức khỏe, thực phẩm bổ sung. Mong rằng các bài viết được chia sẻ bởi dược sĩ Lê Thảo sẽ giúp ích cho người tiêu dùng Việt Nam trong việc bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe hàng ngày.

Hướng dẫn sử dụng viên uống collagen Mỹ 390 Viên Biotin Youtheory Advanced Type 1 2 & 3 tốt nhất

Hướng dẫn uống Collagen Mỹ 390 Viên

Viên uống collagen Mỹ 390 Viên Biotin Youtheory Advanced Type 1 2 & 3 là một sản phẩm làm đẹp da, tóc, móng được nhiều người ưa chuộng. Sản phẩm được chiết xuất từ collagen thủy phân loại 1, 2 và 3, cùng với vitamin C và biotin, giúp bổ sung collagen cho cơ thể, […]

Cách chọn mua collagen Mỹ: Đừng mua nhầm hàng giả, kém chất lượng

Cách chọn mua collagen Mỹ

Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, chiếm khoảng 25% tổng lượng protein trong cơ thể. Collagen có nhiều vai trò quan trọng, bao gồm: Giúp duy trì cấu trúc và chức năng của da, tóc, móng, xương khớp,… Giúp giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa da, chẳng hạn như nếp […]

MSM (Methylsulfonylmethane) Là Gì?

MSM (Methylsulfonylmethane) Là Gì

Các bạn có biết rằng ngoài các chất như Glucosamine, Chondroitine đã quá quen thuộc thì đa số các sản phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe khớp còn chứa MSM (Methylsulfonylmethane). Đây là một hợp chất chứa lưu huỳnh có trong thực vật, động vật và cả cơ thể con người. MSM thường được sử dụng […]

Uống collagen bị nổi mụn: Nguyên nhân và làm sao để khắc phục?

Xin chào các bạn, mình là Dược sĩ Lê Thảo, chuyên gia dinh dưỡng của Ovanic. Hôm nay có một chủ đề cực kỳ quan trọng mình muốn chia sẻ với các bạn đó là ‘’Uống collagen bị nổi mụn’’. Bởi vì gần đây có rất nhiều khách hàng gửi câu hỏi cho nhóm chăm […]

Glucosamine là gì? tác dụng đối với khớp và nguồn bổ sung tốt nhất

Glucosamine là gì

Theo Viện y tế quốc gia Hoa kỳ, Glucosamine là loại thực phẩm chức năng phổ biến thứ 2 chỉ sau dầu cá trong bảng xếp hạng. Năm 2012, có 2,6% người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã sử dụng Glucosamine hoặc chondroitin hoặc cả hai vì các lợi ích trên khớp của nó. Vậy […]

Công Dụng Tuyệt Vời Của Hyaluronic Acid Cho Làn Da Và Nguồn Bổ Sung Hiệu Quả

Công dụng của Hyaluronic Acid

Bạn có biết tại sao Hyaluronic Acid lại là một thành phần xuất hiện trong rất nhiều các sản phẩm dưỡng da? Nó được tìm thấy nhiều trong da và nổi tiếng với những lợi ích cho da. Ngoài là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời cho da của bạn. Nó còn có […]

Protein Là Gì? Vai Trò, Công Dụng Và Cách Bổ Sung Hiệu Quả

hình Protein

Bạn đang thắc mắc về lượng Protein mà cơ thể cần? Bạn muốn biết đâu là những nguồn Protein tốt nhất? Protein là một trong ba chất dinh dưỡng vô cùng thiết yếu. Và nó cũng là một thành phần vô cùng quan trọng trong cơ thể. Hãy cùng Ovanic tìm hiểu những điều cơ […]

Vitamin C giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ, cách bổ sung hiệu quả

Vitamin C giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ

Vitamin C giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột qụy có phải là sự thật? Câu trả lời là đúng. Vitamin C là một dưỡng chất đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì trái tim khỏe mạnh, phòng ngừa nguy cơ bị đột quỵ. Trong bài viết này các chuyên […]

Vitamin C có công dụng giảm các triệu chứng cảm lạnh hiệu quả

Vitamin C có công dụng giảm các triệu chứng cảm lạnh

Bạn đã nghe về tất tần tật công dụng của vitamin C chưa? Là một chìa khóa quan trọng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật. Vitamin C tham gia vào hệ miễn dịch, thực hiện chức năng bảo vệ cơ thể. Mang đặc tính oxy hóa mạnh, vitamin C […]

Threonine Là Gì? Đặc Tính, Công Dụng Và Nguồn Cung Cấp Tốt Nhất

Threonine Là Gì

Bạn có nghe nhiều về Threonine chưa? Axit amin này tham gia vào một loạt các quá trình sinh học quan trọng trong cơ thể. Bạn có thể gặp các triệu chứng như thay đổi tâm trạng, lú lẫn, mệt mỏi, yếu cơ và các vấn đề về tiêu hóa khi bạn thiếu Threonine. Vậy […]