5 Lợi ích tuyệt vời của collagen Hàn Quốc đối với làm đẹp và sức khỏe

Sử dụng collagen Hàn Quốc đang là một trong những xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe phổ biến trên thị trường hiện nay. Với nguồn nguyên liệu tự nhiên, công nghệ sản xuất tiên tiến, kiểm định chặt chẽ nhằm tạo ra những sản phẩm collagen chất lượng cao mang lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe. Dưới đây là 5 Lợi ích tuyệt vời của collagen Hàn Quốc đối với làm đẹp và sức khỏe mà Ovanic muốn chia sẻ với bạn.

1. Giới thiệu về collagen Hàn Quốc

1.1. Định nghĩa về collagen và vai trò của nó trong cơ thể

Collagen là một yếu tố quan trọng trong cấu trúc chính của protein và các mô liên kết. Collagen được phân bố ở khắp nơi trong cơ thể bao gồm 70% ở lớp da hạ bì, 50% ở các khớp, 20% ở xương và trong các mạch máu, giác mạc. Collagen đóng vai trò quan trọng trọng việc liên kết và tạo nên cấu trúc cho da, sụn, cơ, xương, dây chằng và một số bộ phận khác trên cơ thể. Từ đó nó giúp mang lại sức khoẻ tổng thể cho da, móng, tóc, cơ, xương và các mô trong cơ thể. Để hiểu rõ hơn về vai trò của collagen, bạn có thể xem đầy đủ thông tin tại bài viết chi tiết collagen là gì.

1.2. Giới thiệu về các dòng sản phẩm collagen Hàn Quốc tại Ovanic

Ovanic.vn cung cấp đa dạng các loại collagen Hàn Quốc với nhiều thương hiệu, dạng bào chế và mức giá khác nhau. Nhằm đáp ứng các nhu cầu khác nhau của khách hàng. Dưới đây là một số sản phẩm collagen Hàn Quốc tại Ovanic:

• Collagen Lựu Đỏ Bio Cell là sản phẩm collagen Hàn Quốc dạng bột chứa collagen peptide kết hợp vitamin C, acid Hyaluronic, biotin,… Giúp tăng cường sức khoẻ cho da, tóc và móng, tăng độ đàn hồi và đẩy lùi lão hóa da.
• Vital Beautie Super Collagen là sản phẩm bổ sung collagen với thành phần collagen, vitamin C, biotin, hyaluronic acid, lactic acid, milk ceramide… Không chỉ giúp tái tạo da mới, tăng đàn hồi, làm chậm quá trình lão hoá mà còn giúp cải thiện sức khỏe của móng, tóc, xương khớp.
• Gilaa Premium Saffron Collagen là sản phẩm collagen được kết hợp giữa Saffron với các thành phần như Vitamin C, Fish Collagen Peptide, Hyaluronic Acid, hoa Atiso. Ngoài giúp tăng cường sức khỏe da, móng, tóc và làm đẹp da, nó còn giúp giảm stress và hỗ trợ ngủ ngon.
• Bột collagen Lemona là sản phẩm bổ sung collagen của Hàn có thành phần chính là collagen và vitamin C. Sản phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, mang lại làn da sáng mịn và căng mướt.

2. Các thành phần chính của sản phẩm collagen Hàn Quốc

2.1. Nguồn gốc tự nhiên của sản phẩm

Sản phẩm Collagen Hàn Quốc thường được chiết xuất từ các nguồn nguyên liệu tự nhiên đa dạng như da, xương động vật, cá biển…đã được chọn lọc, kiểm tra kỹ lưỡng. Nhằm tạo ra các sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng cao và đảm bảo an toàn cho người dùng.

2.2. Các thành phần độc đáo có trong collagen Hàn Quốc

Các thành phần độc đáo thường thấy trong collagen Hàn Quốc như:

• Collagen peptide (collagen thuỷ phân)
• Vitamin C
• Vitamin E
• Hyaluronic Acid
• Ceramide
• Biotin
• Một số thành phần thảo dược hoặc chiết xuất tự nhiên như: trà xanh, nhuỵ hoa nghệ tây, nha đam, hoa Atiso,…

2.3. Lợi ích của các thành phần này cho sức khỏe và làn da

– Collagen Peptide là những phân tử kích thước siêu nhỏ nên khả năng hấp thu của chúng gần như 100%. Chúng có vai trò hỗ trợ mô cơ phát triển khoẻ mạnh, giúp da săn chắc, tăng độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hoá da sớm.

– Hyaluronic Acid, Ceramide là những hoạt chất có tác dụng cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da và duy trì độ ẩm giúp da đàn hồi, căng bóng và mềm mịn

– Vitamin C, E là những chất chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ kích thích sản sinh collagen giúp làn da trở nên trắng sáng, mờ thâm nám.

– Biotin là thành phần giúp tóc và móng chắc khoẻ, giảm gãy rụng và nhanh mọc.

– Ngoài ra trong một số sản phẩm collagen Hàn Quốc có thêm thành phần thảo dược hoặc chiết xuất tự nhiên như nhuỵ hoa nghệ tây, nha đam, trà xanh, hoa Atiso,… Chúng thường có tác dụng kháng viêm giảm mụn, làm dịu da và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

3. 5 Lợi ích của collagen Hàn Quốc

3.1. Cải thiện sức khỏe xương và khớp

Collagen đóng vai trò quan trọng đối với cấu trúc và chức năng của xương, sụn và mô liên kết. Dưới đây là những vai trò cụ thể của chúng trong việc cải thiện sức khỏe xương và khớp:

• Hỗ trợ xây dựng cấu trúc của xương, sụn và mô liên kết. Collagen là thành phần chính tham gia xây dựng cấu trúc xương, sụn và mô liên kết. Chúng hỗ trợ xây dựng mạng lưới cấu trúc cho xương giúp xương vững chắc và tăng khả năng chống gãy của chúng.
• Hỗ trợ sự linh hoạt và đàn hồi của khớp. Collagen có khả năng làm giảm sự ma sát giữa các khớp, duy trì sự đàn hồi, linh hoạt và tăng khả năng chịu lực của chúng.
• Bảo vệ và tái tạo mô sụn. Collagen cung cấp chất nhờn cho mô sụn và bảo vệ chúng khỏi chấn thương. Đồng thời nó cũng tham gia vào quá trình tái tạo, phục hồi mô sụn giúp giảm tình trạng đau, viêm khớp.
• Giảm viêm và chống oxy hóa. Collagen có khả năng làm giảm viêm và chống oxy hóa. Từ đó giúp đẩy lùi nguy cơ các bệnh xương khớp như thoái hoá khớp, viêm khớp, loãng xương…
• Hỗ trợ quá trình phục hồi sau chấn thương. Collagen giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết hỗ trợ quá trình tái tạo, tăng khả năng phục hồi của mô xương và mô sụn sau chấn thương hoặc phẫu thuật.

Ví dụ: Theo một nghiên cứu đánh giá về vai trò của collagen đối với sức khỏe xương ở 60 phụ nữ sau mãn kinh được bổ sung collagen peptide trong 6 tháng. Kết quả chỉ ra việc sử dụng collagen peptide giúp họ cải thiện mật độ xương và hạn chế nguy cơ gãy xương. (Tạp chí Nutrients, 2019)

3.2. Tăng cường sức mạnh và độ đàn hồi của da

Collagen là thành phần rất quan trọng trong cấu trúc da, chiếm tới 70% da hạ bì. Một số vai trò của collagen đối với sự tăng cường sức mạnh và đàn hồi của da như sau:

• Tạo cấu trúc cho da. Có thể nói collagen là loại protein có cấu trúc dạng sợi, giúp xây dựng mạng lưới chống căng và hỗ trợ da. Nó giúp duy trì sự đàn hồi và tăng độ dày của da.
• Kích thích tái tạo tế bào da. Collagen giúp cơ thể tạo ra một môi trường tốt để kích thích tái tạo tế bào da. Ngoài ra nó còn hỗ trợ quá trình phục hồi da và ngăn ngừa sự lão hoá da.
• Giữ nước duy trì độ ẩm. Collagen có tác dụng giữ nước cho da giúp cho da luôn giữ được độ ẩm nhất định. Chính vì thế giúp mang lại làn da mềm mịn, căng bóng và hạn chế khô da.
• Kích thích sản xuất elastin và axit hyaluronic. Elastin chính là protein giúp tạo độ đàn hồi và linh hoạt cho da còn axit hyaluronic giúp giữ nước và tạo độ căng mịn cho da. Cả 2 yếu tố trên được tạo ra là nhờ collagen kích thích cơ thể sản sinh, giúp mang lại làn da săn chắc và căng mịn.

Ví dụ: Theo nghiên cứu đánh giá tác động của collagen peptide đến da. Kết quả cho thấy, việc sử dụng collagen peptide làm tăng độ đàn hồi và độ dày của da, giúp da trở nên săn chắc và trẻ trung hơn. (Journal of Cosmetic and Laser Therapy, 2020)

3.3. Giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da

Collagen sẽ giúp tăng cường sức mạnh cho da và tăng sự đàn hồi của da. Dưới đây là một số vai trò chính của collagen đối với da:

• Tạo một cấu trúc cho da. Collagen dưới dạng mạng lưới sợi sẽ đóng vai trò xây dựng và cung cấp một cấu trúc da chắc chắn giúp da đàn hồi tốt hơn.
• Tăng cường sự đàn hồi cho da. Bổ sung đủ collagen sẽ giúp cho da được tái tạo, tăng độ đàn hồi và săn chắc, trẻ trung hơn.
• Kích thích tái tạo tế bào da. Collagen có khả năng kích thích tái tạo các tế bào da. Khi cơ thể được cung cấp đủ collagen sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi da giúp cho các nếp nhăn dần mờ đi, tăng cường sức khoẻ da.
• Giảm thiểu tác động của quá trình lão hóa. Càng lớn tuổi da sẽ càng mất dần collagen, xuất hiện nhiều nếp nhăn, có hiện tượng chảy xệ. Việc bổ sung collagen giúp cải thiện độ đàn hồi và sức khoẻ cho da, đẩy lùi tình trạng da bị lão hoá.

Ví dụ: Theo một nghiên cứu đánh giá tác động của collagen đến da. Kết quả cho thấy, việc bổ sung collagen giúp da cải thiện độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và tăng cường sự mịn màng. (Journal of Drugs in Dermatology, 2019)

3.4. Tái tạo tóc, móng và răng

Bên cạnh việc tăng cường sức khoẻ và làm đẹp da thì collagen còn có vai trò tái tạo tóc, móng và răng. Dưới đây là một số vai trò của collagen đối với tóc, móng và răng:

• Collagen giúp tái tạo tóc. Collagen là thành phần chính đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cấu trúc cho tóc. Độ dày, độ bóng cũng như độ đàn hồi, sức khoẻ của tóc có được đều nhờ collagen. Trong quá trình lão hoá hoặc do tác động từ môi trường, collagen bị mất đi, khiến tóc yếu, gãy rụng nhiều.
• Giúp tái tạo móng. Bản chất móng được hình thành từ tế bào keratinocytes và collagen tham gia xây dựng cấu trúc và hỗ trợ quá trình này. Do đó, bổ sung collagen giúp móng chắc khoẻ, tăng đàn hồi và giảm gãy móng.
• Duy trì sức khoẻ răng. Collagen là một trong những thành phần quan trọng của răng. Vai trò chính của collagen giúp cố định răng trong xương hàm và hỗ trợ cấu trúc nướu. Đồng thời nó còn giúp duy trì sự chắc chắn của răng, làm giảm nguy cơ bị mất răng và một số vấn đề liên quan đến nướu răng.
• Tăng cường tái tạo mô: collagen có vai trò cung cấp các dưỡng chất cần thiết và cấu trúc hỗ trợ. Nó giúp phục hồi các tế bào, tái tạo và duy trì sức khoẻ của các mô trong tóc, móng và răng.

Ví dụ: Một nghiên cứu được thực hiện với 60 phụ nữ (tuổi từ 40-60) bổ sung collagen peptide liên tục trong 6 tháng. Kết quả cho thấy độ dày và sức mạnh của tóc, độ cứng và sự chắc khỏe của móng được cải thiện rõ rệt. (Tạp chí Journal of Cosmetic Dermatology, 2017)

3.5. Tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa

3.5.1.Sức khỏe tim mạch:

+ Tạo cấu trúc cho mạch máu. Collagen là một trong số các thành phần chính của hệ thống mạch máu. Nó giúp xây dựng một cấu trúc chắc chắn và linh hoạt cho mạch máu.

+ Hỗ trợ chức năng của van tim. Collagen giúp cho van tim chắn chắn, hoạt động hiệu quả. Tuy nhiên không nên để collagen trong cơ thể suy yếu. Vì có thể gây các vấn đề về van tim như van không đóng hoàn toàn hoặc van không mở đầy đủ.

+ Giảm viêm nhiễm, xơ hoá. Viêm nhiễm và xơ hoá trong mạch máu có thể gây tình trạng tắc nghẽn mạch máu và các vấn đề về tim mạch. Collagen có tác dụng chính là giảm tình trạng viêm nhiễm và xơ hoá. Đồng thời giúp cơ thể giảm thiểu nguy cơ bị bệnh tim mạch.

3.5.2.Sức khỏe hệ tiêu hóa:

+ Tạo cấu trúc cho ruột non và ruột già. Collagen có vai trò cung cấp cấu trúc hỗ trợ các mô trong ruột non và ruột già. Nó tạo ra sự đàn hồi và duy trì chức năng của các cơ quan tiêu hoá, giúp cho cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng.

+ Hỗ trợ chức năng của niêm mạc đường tiêu hoá. Collagen tạo ra một lớp bảo vệ để giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, loét và tổn thương niêm mạc cho đường tiêu hoá. Ngoài ra collagen còn giúp tăng cường sự hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể.

Ví dụ: Theo một nghiên cứu về tác động của collagen với sức khỏe hệ tiêu hóa, cụ thể là trong việc điều trị bệnh viêm loét đại tràng. Kết quả đã chỉ ra, collagen peptide có khả năng giảm viêm nhiễm và cải thiện triệu chứng của bệnh viêm loét đại tràng. (Tạp chí Nutrients, 2019)

Ngoài các sản phẩm có xuất xứ từ Hàn Quốc, thì collagen của Nhật Bản, Mỹ, Đức cũng là những sản phẩm chất lượng cao. Nếu bạn quan tâm, bạn có thể tham khảo giá collagen cập nhật mới nhất 04/2024 tại danh mục sản phẩm của Ovanic.

4. Cách sử dụng collagen Hàn Quốc

4.1. Hướng dẫn sử dụng theo chỉ dẫn của nhà sản xuất

Bổ sung ngày 1 lần vào buổi sáng trước ăn 30 phút hoặc tối trước khi ngủ.

Đối với collagen dạng viên, dạng nước bạn có thể uống trực tiếp và không cần pha trộn. Đối với collagen dạng bột bạn cần hoà tan trước khi dùng. Bạn có thể kết hợp với nước, sữa, nước ép trái cây hoặc sinh tố để thay đổi khẩu vị.

4.2. Các phương pháp và liều lượng thường được khuyến nghị

Theo các chuyên gia khuyến cáo, hàm lượng collagen cần thiết cho cơ thể là 1000mg – 1500mg. Bạn nên bổ sung collagen liên tục trong vòng 3 tháng. Sau đó ngưng 1 tháng để collagen có thời gian hấp thu hoàn toàn và tối ưu hiệu quả. Rồi tiếp tục bổ sung liệu trình tiếp theo.

4.3. Lưu ý quan trọng khi sử dụng

– Bạn cần sử dụng liều lượng đúng theo chỉ định, không dùng quá mức có thể gây tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khoẻ.

– Một số đối tượng không nên sử dụng collagen và cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung: người dưới 20 tuổi, người có tiền sử bệnh thận, tim mạch, viêm dạ dày, phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú…

– Bạn nên bổ sung collagen đủ liệu trình 3 tháng kết hợp lối sống lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao để mang lại hiệu quả tốt nhất.

5. Kết luận

Như bài viết Ovanic đã chia sẻ chi tiết về 5 lợi ích tuyệt vời collagen Hàn Quốc đem lại cho sức khỏe và sắc đẹp. Collagen không chỉ giúp giảm nếp nhăn, tăng cường sức mạnh và độ đàn hồi của da. Đồng thời, nó còn giúp tái tạo tóc, móng, răng, cải thiện sức khỏe xương khớp. Và tăng cường sức khỏe hệ tim mạch, hệ tiêu hóa. Hy vọng bài viết sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về collagen Hàn Quốc và những lợi ích của nó đem lại cho cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể tìm đọc những đánh giá từ người dùng, nghiên cứu kỹ hơn về sản phẩm collagen Hàn Quốc để có cái nhìn khách quan, dễ dàng so sánh, đánh giá và đưa ra chọn lựa tốt nhất, phù hợp nhất.