Hoạt Chất

Hoạt chất là chuyên mục các bài viết chia sẻ kiến thức về các loại hoạt chất và giá trị dinh dưỡng của các loại hoạt chất có trong thực phẩm, thực phẩm bổ sung. Đồng thời chung tôi cũng nêu ra một số nguồn bổ sung phổ biến. Các bài viết tại chuyên mục này sẽ rất hữu ích với những ai muốn tìm hiểu chuyên sâu về kiên thức dinh dưỡng.

MSM (Methylsulfonylmethane) Là Gì?

MSM (Methylsulfonylmethane) Là Gì

Các bạn có biết rằng ngoài các chất như Glucosamine, Chondroitine đã quá quen thuộc thì đa số các sản phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe khớp còn chứa MSM (Methylsulfonylmethane). Đây là một hợp chất chứa lưu huỳnh có trong thực vật, động vật và cả cơ thể con người. MSM thường được sử dụng […]

Collagen peptide là gì? Lợi ích của Collagen peptide đối với sức khỏe và làm đẹp

Collagen peptide là gì

Trong những năm gần đây, thị trường chăm sóc sức khỏe và làm đẹp không ngừng xuất hiện các sản phẩm hỗ trợ làm đẹp từ bên trong có chứa thành phần chính là collagen peptide. Vậy collagen peptide là gì? Chúng có vai trò gì đối với cơ thể mà lại được ứng dụng […]

Collagen Type II Là Gì? Lợi Ích Và Cách Sử Dụng

Collagen Type II

Hầu hết khi nhắc đến collagen, mọi người đều sẽ nghĩ collagen chỉ tồn tại trong da, bổ sung collagen chỉ giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp và chống lão hóa cho da. Tuy nhiên thực tế collagen còn tồn tại ở rất nhiều các bộ phận khác trên cơ thể như cơ, sụn, […]

Glucosamine là gì? tác dụng đối với khớp và nguồn bổ sung tốt nhất

Glucosamine là gì

Theo Viện y tế quốc gia Hoa kỳ, Glucosamine là loại thực phẩm chức năng phổ biến thứ 2 chỉ sau dầu cá trong bảng xếp hạng. Năm 2012, có 2,6% người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã sử dụng Glucosamine hoặc chondroitin hoặc cả hai vì các lợi ích trên khớp của nó. Vậy […]

Công Dụng Tuyệt Vời Của Hyaluronic Acid Cho Làn Da Và Nguồn Bổ Sung Hiệu Quả

Công dụng của Hyaluronic Acid

Bạn có biết tại sao Hyaluronic Acid lại là một thành phần xuất hiện trong rất nhiều các sản phẩm dưỡng da? Nó được tìm thấy nhiều trong da và nổi tiếng với những lợi ích cho da. Ngoài là một chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời cho da của bạn. Nó còn có […]

Protein Là Gì? Vai Trò, Công Dụng Và Cách Bổ Sung Hiệu Quả

hình Protein

Bạn đang thắc mắc về lượng Protein mà cơ thể cần? Bạn muốn biết đâu là những nguồn Protein tốt nhất? Protein là một trong ba chất dinh dưỡng vô cùng thiết yếu. Và nó cũng là một thành phần vô cùng quan trọng trong cơ thể. Hãy cùng Ovanic tìm hiểu những điều cơ […]

Threonine Là Gì? Đặc Tính, Công Dụng Và Nguồn Cung Cấp Tốt Nhất

Threonine Là Gì

Bạn có nghe nhiều về Threonine chưa? Axit amin này tham gia vào một loạt các quá trình sinh học quan trọng trong cơ thể. Bạn có thể gặp các triệu chứng như thay đổi tâm trạng, lú lẫn, mệt mỏi, yếu cơ và các vấn đề về tiêu hóa khi bạn thiếu Threonine. Vậy […]

Serine: Vai Trò, Đặc Tính, Công Dụng Và Nguồn Cung Cấp

Tìm hiểu về Serine

Bạn có biết Serine một axit amin là thành phần có mặt trong các chất bổ sung Nootropic hay còn gọi là “thuốc thông minh”? Vậy cụ thể Serine là gì? Nó có vai trò, đặc tính, công dụng gì? Nguồn cung cấp Serine cho cơ thể gồm những gì? Bạn hãy cùng Ovanic tìm […]

Các Nguồn Cung Cấp Của Lysine Tốt Nhất Cho Cơ Thể

hình Nguồn cung cấp Lysine

Bạn đã biết Lysine và vai trò của nó trong cơ thể. Bạn muốn bổ sung Lysine để hưởng các lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Vậy bạn đã biết đâu là nguồn cung cấp Lysine tốt nhất cho cơ thể chưa? Hãy cùng Ovanic tìm hiểu thêm qua bài viết sau nhé. 1. Giới thiệu […]

Lysine Là Gì? Tác Dụng Và Vai Trò Của Lysine Trong Cơ Thể

hình Lyssine

Bạn có biết Lysine là gì? Nó là một axit amin thiết yếu được cung cấp cho cơ thể qua các thực phẩm giàu Lysine hoặc chất bổ sung. Vậy tác dụng và vai trò của nó trong cơ thể là gì? Bạn hãy cùng Ovanic tìm hiểu cụ thể qua bài viết dưới đây […]